飲用咖啡搭配水果的神奇妙用
閱讀次數(shù)：2288
發(fā)布日期：2011-01-09
關鍵詞：咖啡批發(fā)，奶茶廠家
一、菠蘿
有沒有聽人家說菠蘿很“利”，一定要在飯后吃才會不傷胃? 這說法可是有根據(jù)的。因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷。因此利用吃菠蘿來瘦身，一定要注意時間問題。
二、香蕉
香蕉含有豐富食物纖維、維他命A、鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚干燥的女孩而言，這是款又瘦又美的水果!
此外，以糖質(zhì)為主要成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。
三、獼猴桃
維他命C很多的獼猴桃，一直是愛美女孩的喜愛。至于它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風云榜內(nèi)!
和菠蘿一樣，獼猴桃也有大量的蛋白分解酵素，所以和肉類菜肴搭配是再好不過的。帶點酸甜味道的獼猴桃，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。
四、番茄
嚴格說起來，番茄應該被歸于蔬菜類才正確吧。番茄含有的茄紅素、食物纖維及果膠成分可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且，獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食物呢!
關注蘇州麥倫，樂享每一天
上高县|
深泽县|
兴国县|
渭南市|
班玛县|
措勤县|
巴楚县|
新河县|
武邑县|
陆河县|
鸡东县|
德保县|
宜兰县|
察哈|
高淳县|
黄石市|
宁南县|
永善县|
小金县|
抚州市|
沙河市|
略阳县|
体育|
蕉岭县|
佳木斯市|
赞皇县|
广德县|
永城市|
扎赉特旗|
奈曼旗|
灵丘县|
凉山|
呼图壁县|
新河县|
宝清县|
新邵县|
宁陕县|
平远县|
镇江市|
澜沧|
连江县|
